Naturaldiet, il metodo ideato da una nutrizionista di Napoli

Ritrovare il proprio peso forma è un desiderio comune a uomini e donne, ma non sempre si riesce a conquistare un fisico tonico e snello. Infatti, nonostante diete, attività fisica e sacrifici, spesso i chili di troppo restano li dopo si sono accumulati.

Se il peso segnato dalla bilancia non accenna a diminuire, allora non resta che provare Natural diet, un metodo innovativo creato da una nutrizionista di Napoli.

La dott.ssa Barbara Esposito Vulgo Gigante è una Biologa Nutrizionista specializzata nel dimagrimento rapido. Il suo metodo, Natural diet EVG, dalle iniziali del suo cognome, ha conquistato tantissime persone e anche tanti personaggi famosi che si sono rivolti proprio a lei per ritrovare la loro forma fisica.

Inoltre, la nutrizionista più famosa di Napoli, e non solo, è molto attiva anche sui social dove propone ricette, consigli e idee per mangiare sano e con gusto. Il suo account Instagram, ad esempio, ha superato quota 200mila followers e raccoglie foto di ricette, di vita privata, ma anche tanti sorprendenti “prima e dopo”.

Il punto di forza di Natural diet, il format ideato dalla giovane ed intraprendente nutrizionista di Napoli, è quello di aver rivisitato la dieta mediterranea e di proporre programmi di dimagrimento personalizzati secondo le esigenze di ognuno.

I piani alimentari non escludono nessun alimento, ma si basano solo sull’utilizzo di cibi sani e naturali. Niente preparati, niente piatti pronti e nemmeno cibi in scatola, proprio per evitare di affaticare l’organismo con le tossine. Si tratta, insomma, di rivedere il proprio stile alimentare e dedicare del tempo alla spesa ed alla preparazione dei pasti.

Non ci sono beveroni, frullati proteici e non c’è bisogno di sfinirsi in palestra, ma basta semplicemente seguire uno stile di vita sano ed attivo e i primi risultati, fa sapere la dottoressa, arrivano in una settimana.

E poi, la dottoressa Barbara Esposito Vulgo Gigante, con la collaborazione delle sue assistenti da lei formate, segue ogni paziente nel suo percorso, guidandolo passo per passo in ogni fase della sua dieta fino alla conquista dei risultati sperati. Anche questo approccio riesce davvero a fare la differenza rispetto ai tanti programmi di dimagrimento.

L’idea della nutrizionista di Napoli è nata proprio da una sua esperienza diretta. Infatti, si accorgeva che con le diete standard i suoi clienti si lamentavano di riuscire a perdere solo pochi grammi a settimana. Lunghe ore di studio e la passione per il suo lavoro, hanno portato la dottoressa Barbara Esposito Vulgo Gigante a ideare questo format rapido ed efficace.

I risultati non sono tardati ad arrivare e, da allora, il metodo Natural diet è diventato famoso ed apprezzato anche da influencers e VIP, come Chiara Biasi, Giulia Salemi e i Fichi d’India, tanto che la nutrizionista di Napoli ha aperto anche a Milano uno Studio dedicato al suo metodo di dimagrimento rapido.

Inoltre, proprio da questa esperienza, la nutrizionista di Napoli ne ha tratto un libro, Natural diet, che raccoglie consigli e ricette per uno stile di vita sano e per rimanere sempre in forma senza rinunciare ai piaceri della tavola. Tra i progetti in cantiere, però, ci sono anche un ristorante dedicato ai piatti di Natural diet e un ape car per portare in giro le ricette della nutrizionista di Napoli in versione street food.